Sum heilsulindir, gigtarlæknar og húðsjúkdómalæknar bjóða upp á meðferðir við rauðu ljósi. Læknir gæti einnig haft tilvísun til þjálfaðs fagaðila. Þar sem aðeins eru fáar FDA samþykktar notkunir á rauðu meðferðarljósi getur meðferð í sumum tilfellum ekki fallið undir tryggingar.
Það eru líka stofur og heilsulindir sem bjóða upp á meðferð með rauðu ljósi. Þessir möguleikar eru oft á bilinu $ 50–100 á lotu.
Ég hef komist að því að það er þægilegra (og líklega miklu ódýrara) að fá ávinninginn af meðferð með rauðu ljósi heima.
Það eru fullt af heimilistækjum til sölu frá ýmsum framleiðendum. Mig langaði að finna tæki sem notaði blöndu af bylgjulengdum til að ná sem mestum árangri. Á þennan hátt myndi ég njóta góðs af dýpri skarpskyggni hærri bylgjulengdar og frumu „hleðslu“ lægra litrófsins.
Eftir miklar rannsóknir settist ég að Joovv Original Combo ljósinu. Ég hef notað það daglega í nokkra mánuði núna ...
Reynsla mín af meðferð með rauðu ljósi
Ég hef eytt 5 mínútum einu sinni á dag fyrir framan Joovv ljósið mitt. (Notaðu kóðann WELLNESSMAMA og fáðu $ 25 afslátt af hvaða pöntun sem er ef þú vilt prófa það!) Við keyptum upphaflega Joovv þegar maðurinn minn fór í kviðarholsaðgerð. Mikið af rannsóknunum sýndi hraðari bata og sársheilun. Hann notaði tækið tvisvar á dag meðan hann náði bata og læknaði hraðar en búist var við.
Ég hef tekið eftir því að húðin mín er stinnari. Ég virðist vera með færri hrukkur og mér þykir vænt um að húðþurrðarmerki í c-hluta séu að dofna. Það virtist líka virkilega hjálpa til við að draga úr hárlosi eftir barn eftir að ég eignaðist dóttur mína.
Mest spennandi fyrir mig er að það hefur líka verið að hjálpa skjaldkirtilnum mínum og ég er að vinna að því að minnka skammta fyrir skjaldkirtilslyf með tímanum.
Þú getur líka hlustað á reynslu mína af meðferð með rauðu ljósi í þessum podcastþætti.
Varúð við meðferð með rauðu ljósi
Eins og með öll tæki passar þetta ekki best fyrir alla. Sum ljósmeðferðartæki púlsa eða blikka ljósinu meðan á meðferð stendur, sem getur verið vandamál fyrir þá sem hafa sögu um flog. Ég sé engan ávinning fyrir pulsuna og myndi forðast þessi tæki. Það eru rauð meðferðartæki sem púlsa ekki.
Rannsóknir benda til að meðferð með rauðu ljósi sé örugg á meðgöngu. Ég mæli samt með því að hafa samband við lækni eða ljósmóður til að tryggja að það sé öruggt fyrir þig.
Þó að rautt ljós sé talið öruggt fyrir augun finnst sumum það of bjart. Einföld sútunargleraugu gera meðferð við rauðu ljósi þægilegri.
Algengar spurningar um meðferð við rauðu ljósi
Nokkrar aðrar spurningar sem ég hafði þegar ég byrjaði að rannsaka meðferð með rauðu ljósi:
Er það öruggt?
Já. Rauðljósameðferð er FDA viðurkennd meðferð og talin örugg. Reyndar komu upphaflegu rannsóknir nútímameðferðar með rauðu ljósi frá NASA. Rauðu ljósabúnaðurinn var notaður til að takmarka bein- og vöðvatap í geimnum. Þeir uppgötvuðu líka að ákveðin litróf rautt ljós leyfði vöxt plantna (til matar) í geimnum.
Verður það heitt? Geturðu brúnkað með því?
Nei og nei. Það verður skemmtilega hlýtt en ekki heitt. Rautt ljós er önnur bylgjulengd en UV ljós. Það hefur ekki sútunaráhrif.
Hversu lengi endast perurnar?
Ég pantaði Joovv Combo ljós sem hefur líftíma 50.000 klukkustundir. Ég efast um að ég muni einhvern tíma þurfa að breyta því eða skipta um það meðan ég lifi.
